本日は向山強化コーチのもと、不定期に実施している強化練習を行いました。
途中で雨が降り出しましたが、なんとかもちました。
最後までみんなしっかりやり遂げました！
特にアラウンド60の皆様の体力には感服致します^_^
参加者：並木団長、細小路HC、大金、森、小松、相馬、田代、室井、山科、渋江、野村、孫入、山田、川子、佐藤、青山、向山
新入部員：日高、渡部
内容：ランパス、クイックパス（ショート、ロング）、ブロンコテスト、チェストタックル（タックルシールドで）、タックルドリル、ホールドタッチフット、キャットウォーク
盛りだくさんの内容でした。
ブロンコテストは嫌々ながら、みんなしっかりやりました。序盤でやったので、後の練習にだいぶ影響したようです。成績はfacebookで公開します。
下半身鍛錬を中心に行いました。
明日が怖いです。。ストレッチ体操🤸♂️しっかりとお願いします。
練習後はドライブイン太陽🌞で栄養補給！
お疲れ様でした。
5月30日は郡山遠征です。
ご準備よろしくお願いします✋
でんでん虫ラグビー フットボールクラブ
栃木県大田原市で活動するラグビーフットボールクラブです。メンバーは20〜60歳代と幅広く、「エンジョイラグビー！ワイワイやろうぜ！」をモットーに活動しています。 選手、女子マネージャー大募集中です！
0コメント