佐藤CPも元気にウォーミングアップ⤴️
バービージャンプね^_^
鶴見ストレッチ🙆
参加者：並木団長、細小路HC、森、小松、相馬GM、小林、田代、渋江、佐藤CP、向山、体験入部者（入部したらお名前公開シマス）
体験入部の方が来ました！
仲間になってくれるかな⁉️
内容：グリッドパス、グリッドフィットネス、鶴見ストレッチ、キックダッシュ、5🆚3、シェイプドリル、バックヒット、キャットウォーク、スクラムマシンプッシュ
最後に体験入部者もスクラムマシンプッシュ🫸🫷
お疲れ様でした🍵
でんでん虫ラグビー フットボールクラブ
栃木県大田原市で活動するラグビーフットボールクラブです。メンバーは20〜60歳代と幅広く、「エンジョイラグビー！ワイワイやろうぜ！」をモットーに活動しています。 選手、女子マネージャー大募集中です！
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